Über mich
Neben all den schönen Seiten in meinem Leben hatte ich selbst schon viele belastende Situationen und Krisen in all meinen Lebensbereichen. Ob in Beruf, Partnerschaft und Familie, Freundschaft, Gesundheit, Finanzen und existenzielle Krisen zu bewältigen.
Ich musste häufig auf mich selbst gestellt lernen, wie man dort wieder herauskommen kann bzw. diese meistert, wie tief schmerzhafte Erfahrungen fühlbar sind, wie man besser mit sich selbst und seinen Gefühlen umgeht, zielführende Handlungsoptionen entwickelt, einen ehrlichen Zugang zu sich findet und sich entsprechend seiner unverfälschten Bedürfnisse das eigene Leben selbstbestimmt gestaltet.
Aus eigener Erfahrungen weiß ich, wovon ich spreche und kann belastende Situationen und die Notwendigkeit einer inneren und äußeren Transformation daher nicht nur aus psychologischer Coaching-Sicht betrachten, sondern auch auf persönlicher und ganzheitlicher Ebene nachvollziehen.
Denn im Coaching und in jeder psychologischen Begleitung sind Empathie, Vertrauen, Mitgefühl und Authentizität ein unsichtbares Band zwischen Coach und Klient und eine tragende Säule im gesamten Coaching-Prozess.
Mein beruflicher Hintergrund
Nach meinen abgeschlossenen Studienjahren mit den Schwerpunkten Veränderungsmanagement, Marketing, Unternehmens- und Organisationspsychologie sowie der sich anschließenden mehrjährigen systemisch-psychologischen Beratungs- und Coaching-Ausbildung unterstütze ich seit fast 16 Jahren die unterschiedlichsten Menschen bei der Bewältigung ihrer Lebensthemen - mit den Schwerpunkten: Lebensmanagement, Selbstbestimmung und Lebenskrisen (z.B. existenzielle Krisen, Trennung, Scheidung, Jobverlust, Beziehungsmanagement, Orientierungslosigkeit, innere und äußere Konflikte, Burnout, Trauer, usw.) und begleite meine Klienten in schwierigen Lebensphasen ein Stück ihres Weges.
Parallel dazu hat es mich in den letzten zwanzig Jahren bereits in sehr unterschiedliche Bereiche und Positionen verschlagen, ob in die Immobilienbranche, Exportbranche, IT- und Pharmabranche, Medizintechnik, Messewesen, Ernährungs- und Konsumgüterbranche, als Wirtschafts- und Privatassistenz, Redakteurin, Change Manager, Veranstaltungsleitung, Coach und Koordinator in der interkulturellen Erwachsenenpädagogik und -beratung, Arbeitslosen- und Flüchtlingsarbeit, Fach- und Führungskräftecoaching, Team- und Projekteleitung sowie Projektmanagement und seit mehr als fünf Jahren als selbstständige Unternehmerin.
Der gemeinsame Nenner und Fokus: Das Projektgeschäft und die enge Zusammenarbeit mit und am Menschen.
Das Thema Menschsein - mit allem was dazugehört, die Entwicklungs-, Individual- und Kollektivpsychologie, als auch die Notwendigkeit einer Befreiung aus gesellschaftlichen und gedanklich festgefahrenen Konstrukten hat mich bereits von Kleinauf fasziniert.
Darüber hinaus bin ich seit Juni 2019 künstlerisch aktiv schaffend tätig. Die natürliche Hinwendung zum künstlerischen Ausdruck hat mir bereits als Kind und Teenager vielfach in der
Bewältigung belastender Situationen und in schwierigen Lebensphasen geholfen.
Erst mit 35 Jahren entdeckte ich diesen verschütteten Anteil in mir wieder und sein intensives Ausleben erwies sich angesichts der allumfassenden Stürme, die mein Berufs- und Privatleben zeitgleich heimsuchten als seelischer Rettungsanker.
Nun weiß ich: "Nicht alle Stürme kommen, um dein Leben zu erschüttern. Manche kommen, um dir den Weg freizumachen."
Meine Lebensphilosophie
Denn am Ende zählt nur die Summe wahrhaftig gelebter Momente.
Ich möchte mit dem was ist - SEIN, möchte dem Fluss des Unbekannten folgen, möchte dem kurvigen Pfad des Lebens begehen.
Denn nur in dieser Ungewissheit weitet sich der Raum für Kreatives, Spontanes, Elementares und für einzigartige Momente.
Daran denken wir, wenn wir eines Tages auf unser Leben zurückblicken. Ich suche im Gewöhnlichen das Ungewöhnliche, fühle mich in der Natur zuhause und lebe auf essentielle und minimalistisch-einfache Weise.
Ich betrachte die Welt oft mit wachen Kinderaugen. Daher als auch durch die Vielseitigkeit meiner persönlichen Erfahrungen in den vergangenen vierzig Jahren rühren die Offenheit, Tiefe, das Mitgefühl und das Verständnis, mit dem ich anderen Lebewesen begegne. Die Freude finde ich selbst in den kleinsten alltäglichen Dingen. Denn sie sind es, die uns lebendig halten und Mut geben, wenn wir sie schätzen.
Der Sinn des Lebens besteht für mich in der Vielseitigkeit, in dem Ausleben von Kontrasten und Erfahrungen. Im täglichen Innehalten und Staunen. Im Sein und im lebendigen Entwicklungsprozess. Im Mensch werden.
Wege der Inspiration
Mich faszinieren viele Dinge. Darunter das Wellenreiten. Es befördert mich ins Hier und Jetzt. Zeigt mir die Kraft und Schönheit der Natur und lehrt mich Gelassenheit, Frustrationstoleranz und Demut. ;)
Das Wandern und Übernachten in der Wildnis allein, über viele Tage, durch unterschiedliche Landschaften und mit spannenden Begegnungen eröffnet mir neue Sichtweisen, lässt mich zwischen
verschiedenen Welten wandeln, Grenzerfahrungen machen und bringt mein Herz zum Leuchten.
Beim künstlerischen Schaffen, dem Schreiben und Malen kann ich mein Innerstes nach Außen kehren, den Gefühlen freien Lauf lassen und meinem Geist eine Oase der Ruhe verschaffen.
Beim Reisen, Kochen und Lesen und im Austausch mit anderen Menschen finde ich Inspiration, Genuss und Freude.